마사지의 종류

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마사지의 종류

마사지의 종류 어떤것들이 있을까요?

마사지의 종류  서양의 마사지 동양의 마사지로 나뉘는데

마사지종류와 효과는 마사지마다 다르다고 합니다 
아래의 정보로 보시는분들의 필요성에 도움이 되었으면 합니다

 

서양 고대 마사지

기원전 300-400 년에서 현재까지 마사지는 운동 선수의 통증과 예방에 유용하게 적용되었지만 그리스인들은 매일 마사지와 운동을 정기적으로했다고 기록합니다. 특히, 병사들은 훈련과 결전 전후의 통증과 피로를 해소하기 위해 정기적으로 마사지를 받았고, 로마 시대는 마사지를 질병 치료와 전반적인 신체 건강에 널리 사용했다고합니다

서양 문명에서의 치료 마사지의 역사는 고대 그리스 의학의 기원을 이끌어 냈습니다.
기원전 5세기 의학의 아버지 히포크라테스는 마사지에 대해 “의사들은 다양한 경험을 해야 하지만 손으로 문지르는 기술도 익혀야 합니다. 신선한 공기, 건강한 음식, 버스, 음악, 휴식 및 친구들과의 친목은 질병을 예방하는 방법입니다. “
5세기를 전후해 그리스의 위대한 의사였던 아이스크라피우스는 약초와 건강한 식단, 휴식, 수 치료법 등을 병행한 마사지를 강조했습니다.

동양 고대 마사지

동양은 중국, 인도, 일본 및 기타 국가에서 수기 치료에 관한 오랜 전통 치료의 역사를 가지고 있으며 특히 중국의 경우 BC3000년 이래로, 그에 관한 다양한 기록들은 오늘날까지 비교적 잘 보존되고 전달되기를 원하지만, 의학적이 아닌 고전적인 중국 문학에서도 마사지, 운동, 무술을 위한 신체 건강 3의 전반적인 단계를 달성하기 위해 노력하고 있습니다마사지는 다른 사람들이 건강을 치료하는 행위로 신체와 정신을 연결하는 에너지 또는 기가 신체에 유기적으로 흘러 들어갈 것이라고 믿으며, 그것이 차단되면 질병이 발생할 것이라는 견해를 강조합니다.
수천 년이 지난 지금까지 동양 치료의 기초를 이루고 의학적, 물리학적, 철학적 요소로 활용돼 인간의 삶을 혁신하는 데 큰 역할을 해 왔습니다. 시어츠, 그리고 다른 사람들은 여기서 파생된 수기 치료로서 신체에 흐르는 에너지를 기본 원칙으로 사용합니다
기원전 800년부터 오는 날까지 계속되는 중국의 튜나 마사지는 ‘푸시 앤 풀’이라는 의미를 담고 있습니다. 이 치료법은 여러 분야에서 치료의 중요한 모태가 되었으며, 동서양의 여러 국가에 퍼져있어 수기 치료의 발전과 파생을 가져 왔으며 대체 의학의 기초가 될만큼 많은 기여를 했습니다.

 

 


마사지 효과

  • 적혈구와 백혈구를 증강시킵니다.

  • 내부 순환을 증가시킵니다.

  • 에너지가 공급됩니다.

  • 엔돌핀을 방출하여 자연 치유를 돕습니다.

  • 식이요법과 운동요법으로 축적된 지방을 줄입니다.

  • 근육의 욕구는 유연하고 운동의 기능을 향상시킵니다.

  • 척추가 안정되어 교정에 도움이됩니다.

  • 림프와 혈액 순환을 촉진합니다.

  • 관절을 유연하게 하세요.

  • 스트레스를 줄이고 근육통을 제거하고 혈압을 안정화시킵니다

★시아츠 마사지 효과★

시어츠는 경혈을 자극해 경락을 열어 정신의 흐름을 돕고, 상생과 상극과 대칭의 음양의 조화를 균형있게 조절하며, 동양 사상과 철학이 조화를 이루는 수기요법으로 정신과 신체의 치료를 동시에 겨냥한 마사지이며, 특히 우주만의 생명체의 흐름을 직관적이고 활기차게 조절해 건강을 유지하는 특별한 능력을 갖춘 바디워크입니다. 하나.

★스톤 마사지의 효과★

현대에서는 돌 테라피가 대체 의학의 일부로 인정 받고 치료 방법에 관해서는 인도의 아유르베다와 중국의 경락 이론과 현대 생리학에 의한 지섹에 따라 널리 적용됩니다. 이처럼 돌을 이용한 치료가 활성화된 것은 돌의 다양한 장점 덕분입니다. 첫째, 돌은 열전도에 있어서 인체에 도움이 되지 않는다면, 다른 수기 치료와 형상과 크기의 다른 치료법과 효율적으로 적용될 수 있습니다. 그것은 매우 편리하고, 은은한 지속성이 진통 효과에 매우 효과적이기 때문에, 그것은 치료에 효율적으로 사용되고, 관절 가동 범위를 증가시켜 현대 사회의 운동 부족으로 인해 정신이 약해진 현대인들에게 매우 적합한 어머니의 어머니를 만듭니다팔다.

★루비 마사지 효과★

코코넛 오일을 생산하는 코코넛 내부의 흰 점막 코코넛 농장을 부드럽고 세밀하게 갈아 버진 코코넛 오일과 병행하는 방식인데, 일반 마사지(건조·오일)와 방식은 같지만 재료 차이로 피부 보습과 탄력을 극대화하는 마사지다.

★선번과 핫스톤 마사지 효과★ 

피부 손상, 이미지 부위에 따라 위의 선번 마사지 및 라버스톤을 결합하여 이미지, 손상 부위는 콜드 스톤으로 마사지되고 나머지는 핫스톤으로 마사지하는 기능성 및 합리성을 갖춘 마사지입니다

스웨디시 마사지의 효과★

스웨디시 마사지의 특징을 한마디로 정의하면 혈액순환 마사지입니다. 혈관에 압력을 가해 정맥의 흐름을 조절하고 방향을 제시하고 혈액을 심장으로 보내는 기법이 다른 마사지보다 직접적이기 때문입니다. 또한, 스웨디시 마사지는 특히 부드러운 터치로 근육을 녹이도록 압력을 가하는 방법에서 다른 마사지와 구별됩니다. 신경, 근육, 근막 조직을 완화하여 혈연 관계와 림프의 순환을 돕고 정신적 안정을 찾는 데 탁월한 효과를 발휘합니다

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